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宝子们，今天来聊聊茶叶。茶叶按制作工艺和性质可分好几类呢，像绿茶是不发酵的（杀青、揉捻、干燥），红茶是完全发酵（萎凋、揉捻、发酵、干燥），还有半发酵的乌龙茶等。
不同体质适合的茶也不一样哦。寒性体质适合红茶、黑茶；热性体质喝绿茶、白茶就很不错。虚性体质可以选择乌龙茶、黄茶。如果是平和体质那就任何茶都能喝啦。不过要注意，体质可能混合，选茶要综合考虑，不确定体质可以中医诊断或者自我感受下。
