根据最新的搜索结果，以下是一些可以帮助预防和控制高血压的茶饮：
4. 槐花茶：槐花茶对高血压患者具有独特的治疗效果，可以收缩血管、止血。使用方法是将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用。
5. 首乌茶：首乌茶有助于降血脂和减少血栓形成。制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后饮用。
6. 葛根茶：葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效。制作方法是将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7. 莲子心茶：莲子心茶具有降压去脂的效果。使用方法是用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各喝一次。
9. 玉米须茶：玉米须茶含有硝酸钾、维生素K、谷固醇等成分，具有利尿消肿功效，可以促进钠的排出，从而降低血压。
10. 苦丁茶：苦丁茶含有氨基酸、苦丁皂苷、维生素C等物质，可以辅助降压并有助于降低血脂血糖。
请注意，虽然这些茶饮可能有助于预防和控制高血压，但它们并不能完全替代药物治疗和医生的建议。高血压患者在使用这些茶饮时，应根据自己的身体状况和医生的指导进行。
